Το δέρμα κάθε ανθρώπου είναι τόσο μοναδικό όσο κι εμείς! Όλα τα δέρματα, όμως, ανεξαρτήτως του τύπου τους και των καλλυντικών που εφαρμόζονται σε αυτά, είναι ευάλωτα στη φυσική γήρανση, τον παράγοντα του στρες και την ηλιακή ακτινοβολία. C' est la vie κορίτσια και αγόρια..
Δεν απογοητευόμαστε όμως, καθώς για καλή μας τύχη, κάπου εδώ έρχονται τα ρετινοειδή - αντιοξειδωτικές ουσίες που αποτελούν παράγωγα της βιταμίνης Α και ανήκουν στις top τάσεις καλλυντικών τα τελευταία χρόνια!
Τα ρετινοειδή ενεργοποιούν τους φυσικούς μηχανισμούς του δέρματος, ώστε να εκκρίνουν κολλαγόνο και υαλουρονικό οξύ. Η ρετινόλη και η τρετινοΐνη είναι τα πλέον δυνατά παραδείγματα ρετινοειδών, τα οποία φροντίζουν για την καταπολέμηση των ρυτίδων, της ακμής, των μαύρων στιγμάτων και άλλων σημαδιών του δέρματος, χαρίζοντάς του μία υγιή και λαμπερή όψη. Παρότι τα ρετινοειδή συνιστούν μία από τις πλέον συνήθεις τάσεις της εποχής, πρέπει να χρησιμοποιούνται με σύνεση και πάντα τις βραδινές ώρες!
Πρέπει, επίσης, να συνδυάζονται με συνεπή εφαρμογή αντηλιακής προστασίας, έτσι ώστε να αποφεύγονται φαινόμενα όπως ο κνησμός, η ερυθρότητα και το ξεφλούδισμα.
Τα Οφέλη της Ρετινόλης
Έχει γίνει ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα συστατικά καλλυντικών, ειδικά κατά τις τελευταίες 2-3 δεκαετίες, και όπως θα ανακαλύψεις κι εσύ χρησιμοποιώντας τη, όχι άδικα! Η Ρετινόλη, γνωστή και ως βιταμίνη Α, έχει βάσιμους λόγους για να θεωρείται ένα πολύτιμο πολυεργαλείο από τους ειδικούς της αισθητικής ιατρικής.
Αναλυτικότερα, συμβάλλει σημαντικά στη:
- Λειτουργία ανανέωσης των κυττάρων και στην ενίσχυση παραγωγής κολλαγόνου, πράγμα που προσφέρει άμεσα αποτελέσματα δίνοντας ένα πιο λαμπερό, λείο και νεανικό δέρμα.
- Εξομοιώνει την υφή και τον τόνο του δέρματος, ελαχιστοποιώντας τις όποιες πιθανές δυσχρωμίες.
- Λειαίνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες.
- Ελαττώνει τα σημάδια ακμής και προλαμβάνει ή βελτιώνει νέα ξεσπάσματα κάνοντάς τα πιο ήπια, ενώ απαλύνει και λειάνει αισθητά την εμφάνιση των δερματικών πόρων.
- Ρυθμίζει την παραγωγή σμήγματος.
Θα μπορούσαμε λοιπόν να πούμε ότι, ανεξαρτήτως του δερματικού τύπου, τα οφέλη που προκύπτουν από τη χρήση της Ρετινόλης είναι πολλαπλά και σημαντικά. Είναι ιδιαιτέρως ωφέλιμη για λιπαρές και ώριμες επιδερμίδες, καθώς και για όσες εμφανίζουν τάση ακμής. Ξηρά και ευαίσθητα δέρματα έχουν τις περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κάποιου είδους αντίδραση ή παρενέργεια, εφαρμόζοντας όμως ένα ισορροπημένο προϊόν σε συνδυασμό με έναν σωστό ρυθμό χρήσης καθώς και δοσολογίας μπορεί να βοηθήσει στην σταδιακή ανοχή της ρετινόλης ακόμη και από την πιο ευαίσθητη επιδερμίδα. Μην απογοητευτείς λοιπόν εάν ανήκεις σε αυτή την κατηγορία!
Ποιές είναι οι πιθανές παρενέργειες; Πώς μπορούν να αποφευχθούν;
Αν και έχουν γίνει πολλές και συστηματικές έρευνες γύρω από την Ρετινόλη και παρότι πωλείται συστηματικά στο ευρύ κοινό ήδη από τις αρχές της δεκαετίας του ´80, πολλές παρανοήσεις γύρω από την ορθή χρήση και τα οφέλη της ως συστατικού, παραμένουν.
Οι πιο συνηθισμένες παρενέργειες που αποδίδονται στη χρήση Ρετινοειδών περιλαμβάνουν την ερυθρότητα του δέρματος (κοκκίνισμα), τη φαγούρα ή ακόμη και το ξεφλούδισμα της επιδερμίδας. Όμως ναι, μπορούν να ελαχιστοποιηθούν ή ακόμη και να αποφευχθούν με τη σωστή και συστηματική χρήση, «χτίζοντας» αργά και σταδιακά την ανοχή του δέρματος απέναντι στην Ρετινόλη:
- Ουσιαστικά το κλειδί προς την επιτυχία βρίσκεται στον όρο "αργά και σταδιακά". Οπότε θα ήταν κατάλληλο να ξεκινήσει κανείς με χρήση περίπου μία φόρα κάθε τρεις ημέρες (όχι πάνω από δύο φορές την εβδομάδα), ανεβάζοντας κατόπιν, μετά τις πρώτες 15 ημέρες, την εφαρμογή σε μέρα πάρα μέρα και αργότερα, βλέποντας και την ανοχή της επιδερμίδας απέναντι στη Ρετινόλη κατά τον πρώτο μήνα, ακόμη και σε καθημερινή χρήση!
- Κάτι άλλο που θα μπορούσε επίσης να βοηθήσει να μην υπάρξουν ανεπιθύμητες παρενέργειες είναι όταν το σέρουμ ρετινόλης ή η κρέμα ρετινόλης που χρησιμοποιούμε, περιέχει παράλληλα και συστατικά που ενυδατώνουν και συγκρατούν την υγρασία της επιδερμίδας, όπως είναι για παράδειγμα το υαλουρονικό οξύ.
- Σημαντικό επίσης είναι η χρήση της ρετινόλης να γίνεται στη βραδινή μας ρουτίνα, επειδή 1ον) τότε ξεκινά η φυσική διαδικασία ανανέωσης της επιδερμίδας και 2ον) η ρετινόλη καθιστά το δέρμα πιο ευαίσθητο απέναντι στην επιβλαβή ηλιακή ακτινοβολία. Για αυτό και πρέπει πάντα την επόμενη ημέρα κατά την πρωινή μας ρουτίνα να εφαρμόζουμε και μία κρέμα με υψηλό αντηλιακό δείκτη!
Bakuchiol - H "Πράσινη" Εναλλακτική
Εξίσου θαυματουργό, πάντως, θεωρείται και το bakuchiol, φυτικό υποκατάστατο των ρετινοειδών και ένα εκ των πλέον δημοφιλών τάσεων των τελευταίων ετών στα καλλυντικά. Σε αντίθεση, λοιπόν, με τα ρετινοειδή, το bakuchiol έχει λιγότερες πιθανότητες να προκαλέσει ανεπιθύμητες αντιδράσεις σε ένα ευερέθιστο δέρμα, ενώ ενδείκνυται ακόμα και για γυναίκες σε κύηση και θηλασμό.
Θα επανέλθουμε με νέο blog post αφιερωμένο αποκλειστικά στο Bakuchiol και τα οφέλη του!